Clases de putting con Mario Crisci

 En los más de 20 años que llevo enseñando he impartido gran cantidad de clases y clínicas de golf donde he hablado de la importancia del juego corto y el juego sobre el green infinidad de veces, sin embargo la mayoría de la gente sigue creyendo que lo mejor que pueden hacer por su golf es conseguir distancia con su driver.

No obstante muchas de estas personas vienen a verme luego de unas semanas de buen golf con la maravillosa noticia de que han jugado a un nivel muy superior al que estaban acostumbrados y esto solamente por haber hecho buenos tiros de approach y sobre todo por evitar hacer greens de 3 o 4 putts.

En breve estaran disponibles en PDF para descargarlas en tu móvil y PC o imprimirlas para leerlas con mayor comodidad.

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¿A quien le echo la culpa ahora?

 Hacerse cargo o no, esa no es solo la cuestión

-           Mi compañero me dijo,
“¿sabés cuánto hiciste hasta acá?” Y me quemó.

-           Fue un rapto de inspiración.

-           Este deporte no es para mí.

-           Siempre ando bien con llovizna.

-           ¡Qué mala suerte!

-           Este campo lo conozco bien.

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Otro artículo de psicología deportiva para golfistas del Lic. Carlos Giesenow.

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Quien es el Lic. Carlos Giesenow?

 

Carlos Giesenow es Licenciado en Psicología, egresado de la Universidad de Buenos Aires (UBA), y ha completado estudios de posgrado en Psicología clínica y Psicología del deporte. Ha desarrollado su experiencia profesional trabajando con deportistas de alto rendimiento de Selecciones Nacionales, profesionales y amateurs, tanto en práctica privada como en distintos clubes y colaborando con el Servicio de Psicología del deporte en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CENARD)

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Psicología deportiva para golfistas - Nuevas Lecciones descargables en PDF

Además de todas las lecciones online ya publicadas por el Lic. Carlos Giesenow (Psicólogo especializado en deportes), se suman las nuevas lecciones descargables en PDF.

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Lecciones online con Mario Crisci "Posición de pelota" "Drives más largos y rectos"

 

A pedido de mis apreciados seguidores en diferentes redes sociales, vuelvo a reeditar varias lecciones que ya tuve en mi anterior website.

En estos momentos estoy trabajando con un excelente equipo de asesores profesionales para darles un más alto nivel de información.

Dentro de la reestructuración ire incluyendo nuevos artículos sobre las diferentes disciplinas que conforman el entrenamiento de golfista de alto rendimiento, desde la prevención de las lesiones más comunes hasta las más refinadas técnicas de enseñanza del swing de golf basadas en la biomecánica del golfista respaldadas con ciencia.

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Las Lesiones en golf y como prevenirlas 5 - Patología de la columna

Respecto al armónico, rítmico, clásico swing, el moderno utiliza todas las partes del cuerpo para obtener un swing más potente pero menos lesivo.

Tal como hemos mencionado anteriormente, la molestia más frecuente entre los jugadores de golf es el dolor en la columna lumbar. Aparece secundariamente en la rotación de columna lumbar en lo alto del backswing, con la consiguiente desrotación e hiperextensión de la misma en el downswing y follow-through.
Según Hosea y Gatt las fuerzas aplicadas en la columna dorsolumbar durante el swing actúan en 4 direcciones distintas: flexión lateral, tracción anteroposterior, rotación y compresión.

Excepto la compresión, las otras tres fuerzas llegan a alcanzar los altos niveles entre los jugadores amateurs. Por un lado, el jugador amateur quiere pegar a la bola tan fuerte como un profesional pero sin el refinamiento técnico de éste. Estas fuerzas pueden lesionar varios tejidos como músculos paravertebrales, discos intervertebrales, ligamentos fascetarias y arco posterior (espondilólisis).


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Las Lesiones en golf y como prevenirlas 4 - Patología del codo.

La epitrocleitis o codo de golf, se observa con mayor frecuencia en el codo derecho en los jugadores diestros, después de un gesto repetido, con excesiva contracción muscular concéntrica (sobreuso) o si encontramos una resistencia durante el swing (traumatismo agudo), o por una tracción de los flexores de la muñeca en su inserción en el epicóndilo.

Por ejemplo, cuando la cabeza del palo impacta contra el suelo o contra la raíz de un árbol.

El codo de golf suele encontrarse con más frecuencia en los jugadores más inexpertos, y principalmente en las mujeres ya que éstas presentan un codo valgo asociado a una importante laxitud articular....


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