martes, 17 de mayo de 2022

Las Lesiones en golf y como prevenirlas 3 - Biomecánica del Swing.

 




El momento del juego en el que se producen la mayoría de las lesiones es el swing, momento de máxima demanda de las estructuras músculo-esqueléticas.

El swing es un complejo proceso neuromuscular que implica un movimiento perfectamente coordinado de extremidades inferiores y superiores.
El swing puede dividirse en 6 fases que agruparemos en tres periodos bien diferenciados. Nos encontraremos en la extremidad superior y concretamente en el codo.




Para leer el artículo completo haz clic AQUÍ